Vés al contingut

Blog i actualitat

· 1 min
Shape Copy 2Comparteix
Adolescents entrant a l'aula
Aquest any el programa incorpora a les aules la promoció del benestar emocional i la resiliència entre els adolescents
· 3 min
Shape Copy 2Comparteix
salud mental universidad
El benestar emocional i la salut mental dels joves han empitjorat en els darrers anys, en gran com a conseqüència de la pandèmia per COVID-19, però també per altres factors socioeconòmics.Per tal de tenir una imatge de la salut mental de l’alumnat universitari a Espanya, en 2022 el Ministerio de Universidades i el Ministerio de Sanidad d’Espanya han dut a terme dos estudis: un de qualitatiu, per analitzar la prevalença i els factors de risc dels problemes de salut mental d’aquests estudiants,...
· 3 min
Shape Copy 2Comparteix
Adolescents i risc
Els adolescents poden arribar a prendre decisions arriscades i això és un motiu freqüent de preocupació per a les famílies. Per saber per què els adolescents prenen decisions de diferent manera dels adults, cal entendre els canvis que es produeixen en aquesta etapa evolutiva a nivell biològic, psicològic i social. Investigacions realitzades al llarg dels anys han mostrat com el cervell dels adolescents no raona ni pren decisions de la mateixa manera que el cervell de l'adult. Aquesta forma di...
· 3 min
Shape Copy 2Comparteix
Dormir adolescentes
Començar abans les classes, més exigència acadèmica, les activitats extraescolars i esportives o l'ús de dispositius electrònics i els canvis fisiològics que afecten els cicles de son-vigília, provoquen que molts adolescents no descansin prou. Segons els experts, els adolescents necessiten, de mitjana, entre 8 i 10 hores de son diàries, una xifra que la majoria no arriba a aconseguir.Entre les funcions del son s'hi troben millorar l'atenció, la memòria i l'aprenentatge, eliminar les substànci...
· 2 min
Shape Copy 2Comparteix
Estudio PASOS 2022
Tres anys després que es declarés la situació de pandèmia per la covid-19, la qualitat de vida dels més joves a Espanya s'ha deteriorat en tots els nivells: benestar emocional, ús de pantalles, activitat física, hores de son i alimentació.Així ho assenyalen els resultats de l'estudi PASOS 2022, coordinat per la Gasol Foundation – la fundació dels germans Pau i Marc Gasol per prevenir l’obesitat infantil. Per aquest estudi s'ha avaluat la població espanyola de 8 a 16 anys i ha comptat amb un t...
· 3 min
Shape Copy 2Comparteix
Que es la resiliencia (2)
La resiliència és la capacitat de fer front als esdeveniments estressants, difícils o adversos de la vida. Una altra de les seves definicions és la capacitat d'una persona per adaptar-se a situacions difícils i persistir davant de l'adversitat o com la capacitat de recuperació que la persona té després d'un esdeveniment traumàtic o estressant.   Hi ha factors que afavoreixen el desenvolupament de la resiliència i d'altres que el dificulten o fins i tot que el destrueixen. El neuropsiquiatre f...