Creixent en benestar emocional
Henka és un programa per promoure el benestar emocional i prevenir els problemes de salut mental dels adolescents de tot l'estat.
Implica els joves entre 12 i 16 anys, els centres educatius, les famílies i l'entorn social.
Henka és un programa creat per experts en psicologia i salut mental infantojuvenil de l’Hospital Sant Joan de Déu Barcelona.
Es forma els equips educatius en:
- L’adolescència com a etapa vital.
- La resiliència i les habilitats socioemocionals que l’afavoreixen.
Organització d'un fòrum de pensament biennal sobre benestar emocional juvenil, que tindrà lloc a Barcelona, el 2024, i Madrid, el 2026. L'objectiu és generar un espai de reflexió, propostes i oportunitats, des de diferents perspectives, que condueixin a la necessitat de crear entorns emocionalment saludables que tinguin cura i promoguin el benestar emocional dels joves.
Tallers vivencials per promoure el desenvolupament de les diferents habilitats que afavoreixen la resiliència: socioemocionals, d'autoeficàcia, comunicatives i de resolució de problemes, entre d'altres. Aquests tallers grupals es duen a terme als centres educatius.
Espai de reflexió i sensibilització amb testimonis joves que parlen en primera persona de vulnerabilitat, diversitat, superació i la necessitat implicar-nos col·lectivament per canviar les coses.
Una transformació cultural i social implica tots els agents socials i polítics. Influir en el canvi de mirada implica educar, debatre, sensibilitzar i proposar iniciatives per assolir una societat menys vulnerable i capaç d'afrontar les possibles adversitats i oportunitats del futur.
Cuidem la diversitat de centres educatius, amb especial atenció i acompanyament a alguns dels centres educatius d'entorns més vulnerables.
Ara més que mai cal atendre la salut mental i el benestar emocional dels infants i adolescents. A l'impacte de la crisi mediambiental, econòmica i social a nivell mundial, se sumen les variables socials, culturals i educatives de la societat occidental que posen en risc l'equilibri emocional dels més joves.
Fenòmens emergents com l'addicció a les pantalles i les xarxes socials, l'assetjament o les violències masclistes, i l'impacte que ha tingut la pandèmia fan efecte en la població adolescent, i també en les generacions futures. Per tant, l’actuació sobre aquests aspectes és una acció preventiva i transformadora de futur.
Henka significa transformació.
La resiliència és la capacitat d’adaptar-se a situacions, persistir en l’adversitat i recuperar-se. Enfortir la resiliència des d'una aproximació positiva és fonamental en la prevenció de problemes de salut mental.
L’adolescència, una etapa d’alta adaptabilitat i motivació per al canvi, suposa una finestra d'oportunitat per reforçar les habilitats de resiliència i potenciar els factors de protecció de la salut mental.
El centre educatiu és un dels entorns naturals de desenvolupament personal i social a l'adolescència. És un entorn privilegiat per promoure, a tota la comunitat educativa, el benestar psicològic i la capacitat de tolerar el malestar inherent a l'ésser humà. És per això que és un entorn clau per implementar programes de prevenció amb eficàcia demostrada científicament.
- Dirigit a l’alumnat de 1r i 2n de l’ESO.
- El programa d’àmbit estatal es posarà en marxa el pròxim curs 2023-2024 a Catalunya.
- Estratègia addicional per a centres educatius d’entorns vulnerables.