Vés al contingut

Blog i actualitat

· 1 min
Shape Copy 2Comparteix
Happy BeHenka
Happy Eromosele, protagonista de BeHenkaOptimisme i vitalitat. En Happy transmet tan bona energia que sembla que sempre ho hagi tingut fàcil. Però no és així. Va arribar a Espanya des de Nigèria amb només 11 anys, després d'un procés migratori complicat i amb una situació familiar i personal difícil. En Happy es va criar sota la pressió de fer-ho tot bé, sense espai per a parlar d'allò que el preocupava i la seva salut mental es va veure afectada. «Jo només parlava amb els meus pares de les c...
· 2 min
Shape Copy 2Comparteix
Adolescents al carrer
Quan arriba l’adolescència, molts pares i mares es preocupen quan els seus fills deixen de voler estar amb ells o s’hi comuniquen menys. «He fet alguna cosa malament?», sovint expressen amoïnats. El motiu d’aquest distanciament cal buscar-lo en els canvis que es produeixen en aquesta etapa evolutiva a nivell biològic, psicològic i social.Segons conclou un estudi de la Universitat de Stanford, el cervell d'una persona adolescent està programat per a deixar de registrar la veu dels seus progeni...
· 2 min
Shape Copy 2Comparteix
Salma BeHenka
Salma Hussain Mendoza, protagonista de BeHenkaLa Salma defineix la seva adolescència com una muntanya russa d'emocions que no sempre va ser fàcil de gestionar. Una infància marcada per la inestabilitat familiar pot afectar el benestar emocional de la persona i provocar, com en el cas de la Salma, episodis d'estrès i ansietat. Explica que es deixava portar per emocions com la por i la ràbia. «Creia que ferint-me aconseguiria alliberar-me de l’angoixa que carregava.»Ella és una de les protagoni...
· 4 min
Shape Copy 2Comparteix
Grupo de adolescentes divirtiéndose en la calle
Si hi ha una manera recorrent de descriure l'adolescència a l’imaginari col·lectiu és com una etapa de còctel hormonal que dispara les emocions dels nois i noies al màxim. Potser fins i tot alguna vegada has fet servir l’expressió «és que estàs a l’edat de la poca-solta». Has de saber que més enllà de la influència de les hormones, en aquesta etapa evolutiva es produeixen canvis a nivell biològic, psicològic i social, la qual cosa explica per què els adolescents pensen, senten i actuen de man...
· 3 min
Shape Copy 2Comparteix
Taula rodona sobre benestar emocional de l'Observatori Social "la Caixa"
Henka col·labora amb la taula rodona sobre la promoció de la salut mental en joves i adolescents, amb veus expertes
· 1 min
Shape Copy 2Comparteix
Campanya BeHenka
BeHenka té com a objectiu crear una comunitat de joves que, des de la seva veu i mirada, sensibilitzin sobre la importància del benestar emocional