Entrenar la resiliència des dels centres educatius
Programa adreçat a centres educatius de secundària que treballa amb l’alumnat, la comunitat educativa i les famílies per millorar el seu benestar emocional i prevenir els problemes de salut mental.
El programa dona eines a l’alumnat perquè aprengui a afrontar de forma més saludable els desafiaments i els reptes de la vida a través de la resiliència.
Programa elaborat per experts en salut mental infantil i juvenil de l’Hospital Sant Joan de Déu Barcelona a partir d'altres programes que han demostrat evidència científica.
Per millorar el benestar emocional de tota la comunitat educativa: alumnat, docents i famílies.
Els docents de 1r i 2n d’ESO i l’equip d’orientació reben una formació capacitadora en benestar emocional, adolescència i resiliència.
L'alumnat millora la seva resiliència personal entrenant les habilitats socioemocionals en 8 tallers impartits a l’aula pels propis docents.
Les famílies del centre aprenen sobre adolescència i criança resilient, amb un taller i recursos online publicats al web de Henka.
Us acompanyem per dissenyar un projecte de centre amb accions que traslladin les habilitats socioemocionals als docents, l'alumnat i les famílies de 3r i 4t de l’ESO.
Formem els professionals de l’educació i les famílies per fer possible el programa al centre.
Els docents duen a terme 8 tallers amb l’alumnat per treballar les seves habilitats socioemocionals. Es proporciona un guió i materials de suport per implementar les sessions.
Els aprenentatges adquirits es traslladen a la dinàmica i cultura del centre per generar un entorn escolar i comunitari resilient, amb suport addicional als centres d’entorns vulnerables.
Té en compte les dimensions biològica, psicològica i social de l’adolescent posant èmfasi en el potencial de transformació.
És universal, destinat a tota la població sana, però sense deixar de banda a la població més vulnerable o a la que ja pateix problemes de salut mental.
El programa és per a tota la comunitat educativa: alumnes, professionals i famílies.
Incorpora una acció específica per als entorns vulnerables o centres d’elevada complexitat, que reforça la intervenció.
Formació basada en la metodologia “formació de formadors”: l’equip de l'Hospital Sant Joan de Déu Barcelona capacita els referents de benestar o equips d’orientació psicopedagògica, que capaciten els professionals de l’educació dels centres, i aquests intervenen directament als adolescents a l’aula.
La metodologia de capacitació es basa en entrenar de forma pràctica i vivencial l’aprenentatge de noves habilitats.
«Tenir un espai on puguis parlar és molt útil, perquè pots explicar el que et passa sense guardar-t'ho tan a dins.»
Irena
Alumna, INS Les Bruixes
«El programa és una eina que ajuda els joves a fer front a les adversitats amb què es troben diàriament. Durant les sessions veus com van adquirint les diferents habilitats i com hi reflexionen. La implementació d'aquest projecte complementa l'acompanyament educatiu que fem a l'escola.»
Estefanía Martínez
Docent, Col·legi Claret de Valls
«Als tallers he pogut relaxar-me i expressar temes que abans evitava perquè no tenia confiança suficient. També m'han ajudat a reflexionar amb mi mateix i a aprendre'n bons exemples per afrontar correctament situacions conflictives.»
Joan
Alumne, Col·legi Pia Mataró
«Estem aplicant el Programa Henka amb l'alumnat de 1r d'ESO. Abans de començar l'experiència pensàvem que ens costaria animar els alumnes a participar-hi o que no els interessaria parlar de la resiliència i del benestar emocional. Però al contrari, és una bonica aventura, l'alumnat està interessat i el docent destaca sobretot l'oportunitat que ofereix el programa amb relació a aprofundir en l'autoconeixement i el creixement personal.
També estem notant que els alumnes quan et venen a buscar per explicar algun problema tenen més facilitat per posar nom a què senten o com se senten.
Volem agrair-vos l'oportunitat que ens ha donat amb aquesta experiència, gràcies!!»
Glòria Grassot
Docent, Institut de Maçanet de la Selva
«El Programa Henka és un programa molt útil com a eina de prevenció per garantir el benestar emocional que necessiten els joves. Nosaltres ho estem duent a terme a les hores de tutoria 1r d'ESO i els nostres alumnes han tingut l'oportunitat d'adquirir eines i estratègies per poder afrontar de manera saludable les adversitats que es puguin trobar al seu dia a dia. A través de les 8 sessions proposades al programa, els alumnes estan aprenent a desenvolupar les seves capacitats de resiliència per aconseguir més benestar emocional.»
Pilar Moreno
Docent, Col·legi Claret de Valls