Vés al contingut

Recursos sobre benestar emocional

Salud mental positiva
Vivim un moment històric des que l’11 de març de 2020 l’Organització Mundial de la Salut va declarar la pandèmia mundial de la COVID-19. Ja han passat uns mesos i la realitat és que aquesta situació està generant impacte en tota la societat i a tots els nivells: econòmic, social, físic i emocional. No hi ha dubte que també té impacte en la nostra salut mental. .En aquest inici de l'any en el que sempre ens plantegem bons propòsits i desitjos, és interessant parlar de la salut mental positiva....
4 min
El benestar emocional és un concepte ampli que té a veure amb l’experiència subjectiva de sentir-se bé, en harmonia i amb tranquil·litat.Educar els nens i les nenes en aquest àmbit no és una tasca fàcil i, en aquest sentit, hem de treballar tots plegats, les famílies i les comunitats educatives. Tal com va dir Aristòtil: «Educar la ment sense educar el cor no és educar, en absolut».La clau és aconseguir uns nens i nenes emocionalment intel·ligents.Propostes per contribuir al benestar emociona...
3 min
bienestar
La salut mental és un component integral i essencial de la salut general. Segons la Constitució de l’Organització Mundial de la Salut: «La salut és un estat de benestar físic, mental i social complet, i no solament l’absència d’afeccions o malalties». Una conseqüència important d’aquesta definició és que hem de considerar la salut mental alguna cosa més que l’absència de trastorns o discapacitats mentals.La salut mental es defineix com un estat de benestar en què la persona pot realitzar les ...
2 min