La resiliencia escolar hace referencia a la capacidad de un centro educativo, como sistema, para anticipar, afrontar y gestionar de manera adaptativa los retos y las situaciones adversas.

De todos es sabido que la adolescencia, tanto física como psicológicamente, se avanza cada vez más en el tiempo. Esta realidad conlleva que la referencia que podamos tener los padres respecto a la edad en que empezamos a salir de noche y a celebrar fiestas sin la compañía de los adultos no sea adecuada a las necesidades de los adolescentes actuales. ¿Qué hacer ante la primera vez que un adolescente solicita ir a una fiesta solo? ¿Y si es de noche? ¿A qué pactos debemos llegar de mutuo acuerdo...

Las habilidades interpersonales nos permiten relacionarnos de forma sana, respetuosa y constructiva con los demás. Incluyen la empatía, la capacidad de escuchar, la conciencia hacia las otras personas y la comunicación, entre otras, en las relaciones.Como seres humanos, tenemos una necesidad profunda de conexión: queremos cuidar, ser cuidados y sentir que formamos parte de un grupo. Esta conexión nos aporta bienestar, seguridad y autoestima. Pero las relaciones son dinámicas y cambian con el ...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solo como la ausencia de enfermedades o afecciones. En este contexto, el bienestar emocional es una percepción personal y subjetiva de sentirnos cómodos con nosotros mismos y con el entorno, de ser quienes somos, de hacer lo que hacemos y de vivir como vivimos, incluidas las relaciones con otras personas.Este bienestar también incluye los deseos, las metas y las necesid...

En casa es donde empieza todo. Es el primer lugar donde los niños aprenden qué significa amar, enfadarse, frustrarse o alegrarse. Antes incluso de hablar, ya entienden el lenguaje de las emociones: el tono de voz, una mirada dulce, un abrazo o una expresión seria. Es en este espacio cotidiano, tan cercano y real, donde los niños y niñas descubren cómo se vive, cómo se comparte y cómo se calma lo que sentimos.La gestión emocional en familia no consiste en evitar los momentos difíciles, sino en...

La resiliencia, definida como la capacidad de adaptarse positivamente a pesar de la adversidad, es reconocida cada vez más como una habilidad fundamental en el desarrollo infantil. Anteriormente se pensaba que la resiliencia era un rasgo innato, presente o ausente desde el nacimiento; pero actualmente se entiende que la resiliencia es un proceso activo, moldeado por factores individuales, relacionales y ambientales (Masten & Barnes, 2018), y que puede ser reforzado o mermado a lo largo de...