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Entrenar la resiliencia desde los centros educativos

Te damos el conocimiento y las herramientas desarrolladas por expertos en salud mental infantil y juvenil del Hospital Sant Joan de Déu a partir de programas que han demostrado evidencia científica.

Henka Centros Educativos es el conjunto de acciones del programa Henka que se llevan a cabo en los centros educativos con el alumnado de 12 a 16 años, la comunidad educativa y las familias. La intervención integral tiene como objetivo entrenar en habilidades socioemocionales que fomentan la resiliencia individual, familiar y escolar con el fin de mejorar el bienestar emocional y prevenir los problemas de salud mental del alumnado adolescente.

¿Qué habilidades se deben fomentar para ser más resilientes?
La cara de una niña reflejada en un espejo de mano redondo
Sensación de ser capaz y una valoración positiva de uno mismo
Dos chicas sonriendo a cámara en un bosque
Capacidad para regular las emociones
Cuatro adolescentes hablando en un parque
Comunicación asertiva
Cinco adolescentes chocan las manos en una biblioteca
Habilidades para mantener relaciones saludables
Un hombre de espaldas sentado en un banco a orillas de un lago
Capacidad de estar presente (mindfulness)
Un programa para toda la comunidad educativa
imagen decorativa

Formación y apoyo para profesionales de la educación.

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Talleres de entrenamiento en habilidades socioemocionales en el aula, para fomentar la resiliencia del alumnado de la ESO.

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Talleres prácticos para familias sobre adolescencia y crianza resiliente.

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Acompañamiento y transferencia a toda la comunidad educativa.

Icono con dos sectores de cuarto de círculo contrapuestos con un detalle de caras de adolescentes
Visión holística y positiva de la adolescencia

Considera las dimensiones biológicas, psicológicas y sociales del adolescente, enfocándose en su potencial de transformación.

Icono con dos segmentos de cuarto de círculo con el detalle de la cara de una adolescente
Prevención universal

Está dirigido a toda la población de alumnos, independientemente de su nivel de salud mental o bienestar emocional.

Icono en forma de sector de cuarto de círculo con un detalle de manos
Global

El programa está destinado a toda la comunidad educativa: estudiantes, profesionales y familias.

Icono con tres franjas verticales con el detalle de dos personas hablando
Inclusivo

Incorpora una acción específica para entornos vulnerables o centros de alta complejidad, fortaleciendo la intervención.

Icono en forma de onda con un detalle de caras de niños
Capacitación en cascada

Formación acreditada por la administración y se basa en la metodología "formación de formadores". El equipo de Sant Joan de Déu capacita a los referentes de bienestar, que capacitan a los profesionales de la educación en los centros, quienes a su vez capacitan a los adolescentes mediante la intervención directa en el aula.

Icono con dos sectores de cuarto de círculo con un detalle de caras de adolescentes
Talleres basados en el entrenamiento de habilidades

La metodología de capacitación se basa en entrenar de manera práctica y vivencial el aprendizaje de nuevas habilidades.

Un camino transformador
Uno
Capacitación y formación
  • Formación y capacitación para los referentes de bienestar de las administraciones.
  • Formación y capacitación de profesionales de la educación en todas las acciones del programa Henka.
  • Realización de talleres de promoción de la resiliencia para familias.
Dos
Implementación
  • Implementación en el aula de talleres de entrenamiento en habilidades socioemocionales para la resiliencia en el alumnado adolescente.
  • Se llevan a cabo 8 sesiones para trabajar diferentes habilidades socioemocionales.
  • Se proporciona material a los docentes en formato de ficha que pueden descargarse para implementar cada una de las sesiones.
     
Tres
Acompañamiento
  • Transferencia de los aprendizajes a la dinámica y cultura de los centros educativos, para que perduren en el proyecto educativo y en el ideario, generando un entorno escolar y comunitario resiliente.
  • Se ofrece apoyo adicional a los centros en entornos vulnerables o considerados de alta complejidad a través de la participación de los estudiantes en una producción audiovisual como herramienta de intervención social.
¿Henka conecta con tu proyecto educativo?
Henka promueve las habilidades para la resiliencia individual, familiar y escolar-comunitaria.

«En los talleres he podido relajarme y expresar temas que antes evitaba porque no tenía suficiente confianza»

Joan

Alumno, Escola Pia de Mataró

«Los alumnos se encuentran inmersos en situaciones adversas que no saben afrontar. Es necesario saber cómo acompañarlos»

Marçal

Docente, Escola Pia de Mataró

«Ahora tengo más recursos para ayudar a mis hijos a centrarse en los resultados positivos y a encontrar soluciones a los problemas en vez de ver sólo lo negativo»

Àlex

Padre, Escola Pia de Mataró

«Los talleres vivenciales me han ayudado a alimentar una autoestima positiva, a sentirme más segura de mí misma y a ver las cosas con positividad y perspectiva»

Irene

Madre, Escola Pia de Mataró