Entrenar la resiliencia desde los centros educativos
Programa dirigido a centros educativos de secundaria que trabaja con el alumnado, la comunidad educativa y las familias para mejorar su bienestar emocional y prevenir los problemas de salud mental.
El programa proporciona herramientas al alumnado para que aprenda a afrontar de forma más saludable los desafíos y los retos de la vida a través de la resiliencia.
Programa elaborado por expertos en salud mental infantil y juvenil del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona a partir de otros programas que han demostrado evidencia científica.
Para mejorar el bienestar emocional de toda la comunidad educativa: alumnado, docentes y familias.
El profesorado de secundaria y el equipo de orientación reciben una formación capacitadora en bienestar emocional, adolescencia y resiliencia.
El alumnado mejora su resiliencia personal entrenando las habilidades socioemocionales en 8 talleres impartidos en el aula por los propios profesores.
Las familias del centro aprenden sobre adolescencia y crianza resiliente, con un taller presencial y recursos online publicados en la web de Henka.
Os acompañamos para diseñar un proyecto de centro con acciones que trasladen las habilidades socioemocionales a los profesores, alumnado y familias de 3.º y 4.º de la ESO.
Formamos a los profesionales de la educación y las familias para hacer posible el programa en el centro.
El profesorado realiza 8 talleres con el alumnado para trabajar sus habilidades socioemocionales. Se proporciona un guión y materiales de apoyo para implementar las sesiones.
Los aprendizajes adquiridos se trasladan a la dinámica y cultura del centro para generar un entorno escolar y comunitario resiliente, con soporte adicional a los centros de entornos vulnerables.
Considera las dimensiones biológicas, psicológicas y sociales del adolescente, enfocándose en su potencial de transformación.
Es universal, está dirigido a toda la población sana, sin dejar de lado a la población más vulnerable o a la que ya padece problemas de salud mental.
El programa está destinado a toda la comunidad educativa: estudiantes, profesionales y familias.
Incorpora una acción específica para entornos vulnerables o centros de alta complejidad, fortaleciendo la intervención.
Formación acreditada por la administración y se basa en la metodología "formación de formadores". El equipo del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona capacita a los referentes de bienestar o al Equipo de orientación psicopedagógica, que capacitan a los profesionales de la educación en los centros, quienes a su vez capacitan a los adolescentes mediante la intervención directa en el aula.
La metodología de capacitación se basa en entrenar de manera práctica y vivencial el aprendizaje de nuevas habilidades.
«Contar con un espacio donde puedas hablar es muy útil, porque puedes explicar lo que te pasa sin guardártelo tanto dentro.»
Irena
Alumna, INS Les Bruixes
«El programa es una herramienta que ayuda a los jóvenes a hacer frente a las adversidades con las que se encuentran a diario. Durante las sesiones ves cómo van adquiriendo las diferentes habilidades y cómo reflexionan sobre ellas. La implementación de este proyecto complementa el acompañamiento educativo que hacemos en la escuela.»
Estefanía Martínez
Profesora, Colegio Claret de Valls
«En los talleres he podido relajarme y expresar temas que antes evitaba porque no tenía confianza suficiente. También me han ayudado a reflexionar conmigo mismo y aprender buenos ejemplos para afrontar correctamente situaciones conflictivas.»
Joan
Alumno, Colegio Pia Mataró
«Estamos aplicando el Programa Henka con el alumnado de 1.º de ESO. Antes de empezar la experiencia pensábamos que nos costaría animar a los alumnos a participar o que no les interesaría hablar de la resiliencia y del bienestar emocional. Pero al contrario, está siendo una bonita aventura, el alumnado está interesado y el profesorado destaca sobre todo la oportunidad que ofrece el programa en relación a profundizar en el autoconocimiento y el crecimiento personal.
También estamos notando que los alumnos cuando te vienen a buscar para explicar algún problema tienen más facilidad en poner nombre a lo que sienten o cómo se sienten.
Queremos agradecerle la oportunidad que nos ha dado con esta experiencia, ¡¡gracias!!»
Glòria Grassot
Profesora, Instituto de Maçanet de la Selva
«El Programa Henka es un programa muy útil como herramienta de prevención para garantizar el bienestar emocional que necesitan los jóvenes. Nosotros lo estamos llevando a cabo en las horas de tutoría 1.º de ESO y nuestros alumnos han tenido la oportunidad de adquirir herramientas y estrategias para poder afrontar de una forma saludable las adversidades que se puedan encontrar en su día a día. A través de las 8 sesiones propuestas en el programa, los alumnos están aprendiendo a desarrollar sus capacidades de resiliencia para conseguir un mayor bienestar emocional.»
Pilar Moreno
Profesora, Colegio Claret de Valls