El viatge de l’adolescència

Empatia

Episodi

Empatia

Una habilitat que connecta profundament amb els altres, l’empatia és clau per prevenir conflictes i enfortir els vincles. Des de l’Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, professionals de la salut expliquen com aquest valor guia l’atenció a infants i famílies i com es pot cultivar en el dia a dia.

Hospital SJD Barcelona

35 min

Visualitza i comparteix:

Participants

“Els docents són referents emocionals, i aquest rol es transmet a través de la pràctica i el modelatge. Allò que ets i allò que fas ha de ser coherent perquè s’integri de manera natural en l’alumnat.”

Ariadna Galtés

Psicòloga de l’Hospital SJD Barcelona

"Quan practiquem l’empatia, s’activen en el nostre cervell circuits associats al dolor. Per això és clau la compassió, que és quan comprenem l’estat emocional de l’altre i fem alguna cosa per alleugerir el dolor de l'altre."

Laura González

Psicòloga clínica de l'Hospital SJD Barcelona

Mar Martínez

Coordinadora Infermera de les Escoles d'Educació Especial de l'Hospital SJD Barcelona

Manel del Castillo

Director gerent de l’Hospital SJD Barcelona

Mª José Tojo

Directora Infermera de l'Hospital SJD Barcelona

Recursos relacionats

Hàbits saludables i autocura

Connectar amb les altres persones per tenir relacions més sanes

Les habilitats interpersonals ens permeten relacionar-nos de manera sana, respectuosa i constructiva amb les altres persones. Inclouen l'empatia, la capacitat d'escoltar, la consciència cap a les altres persones i la comunicació, entre d’altres, dins les relacions.Com a éssers humans, tenim una necessitat profunda de connexió: volem cuidar, ser cuidats i sentir que formem part d’un grup. Aquesta connexió ens aporta benestar, seguretat i autoestima. Però les relacions són dinàmiques i canvien ...

Llegeix

Comunicar-se i entendre’s

Com mantenir una relació saludable amb els nostres fills i filles adolescents?

L'adolescència és una etapa crucial i imprescindible de la vida humana. A banda de ser el període en què se succeeixen tots aquells canvis físics i cerebrals per preparar-nos per a la transició de la infància a la vida adulta, representa també un gran repte adaptatiu. És l'oportunitat dels nostres fills i filles per començar a construir-se, a prendre consciència de com són i com els veuen o consideren i quines coses els agraden i satisfan del món que els envolta i qui...

Llegeix

Pautes de criança

Per què és tan important validar les emocions dels nostres fills?

Validar les emocions d’una persona significa acceptar el que està sentint sense jutjar-la, mostrant empatia cap a ella i fent-li saber que allò que li passa i que ens expressa és important per a nosaltres. Validar les emocions de les persones del nostre entorn, a més, ens permet comunicar-nos millor amb elles i ens proporcionarà, a la llarga, l’oportunitat d’establir uns vincles més profunds.Quan ens referim a l’entorn familiar, la validació emocional és una peça clau en l’educació dels nostr...

Llegeix

Altres episodis